Semente de Linhaça Dourada 200g TLC Tudo Low Carb

A linhaça dourada ou marrom fazem parte da lista de compras de quem já descobriu que essas sementes são supergrãos que ajudam a controlar e a prevenir patologias quando incluídas na alimentação. Além da grande concentração de ômega 3, na composição da semente de linhaça também há fibras, proteínas, vitaminas A, B1, B6, B12, E, potássio, sódio, magnésio, fósforo, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e ômega 6.
Existem dois tipos de linhaça, a marrom e a dourada, mas elas não apresentam grandes diferenças nutricionais, a não ser um pouco mais de ácidos-graxos ômega 3 e 6 na primeira, mas são condições que podem variar de acordo com a região em que ela foi plantada, por exemplo.